14 dní luxusní ajurvédské péče u jezera Kerala v říši backwaters

Ozdravný luxusní pobyt v indickém ajurvédském centru v tichu přírody – s možností prodloužení a poznávání Indie

Zažijte neobyčejnou harmonii přírody, luxusu a tisícileté moudrosti ájurvédy.

Kerala 5

Zveme vás na výjimečný 14denní pobyt do prestižního ajurvédského centra obklopeného zelení, přímo u břehu jezera. Ticho, klid a laskavá péče vás budou provázet každým dnem tohoto transformačního zážitku. Během pobytu projdete důkladnou očistou těla i mysli, která pomáhá při únavě, stresu, alergiích, bolestech hlavy a páteře, zažívacích potížích, autoimunitních problémech či artróze. Tento hluboký proces obnovy funguje jako pravidelný úklid těla, který je klíčem k dlouhodobému zdraví a rovnováze. Po omlazení a regeneraci v nádherném centru si dopřejeme čtyři dny poznávání indických památek, divadla, plaveb na krásných backwaters a odpočinku na pláži Varkala.

Představte si, jak se noříte do hluboké relaxace. Masérka jemně vtírá hřejivé ajurvédské oleje do vaší pokožky a vy cítíte, jak veškeré napětí pomalu odplouvá. Okolím se line vůně santalového dřeva a léčivých bylin, vaše tělo je zabaleno do měkké přikrývky, aby mohly oleje dokonale působit.

Trip Kerala3
Kerala House Boat

Kdesi v dáli se ozývají zpěvy ptáků a šumění palmových listů. Slunce pomalu zapadá za obzor a jeho odlesky tančí na hladině jezera. Zhluboka se nadechnete – vzduch je prosycen svěžestí tropické přírody.

Po terapii vás čeká výborné ajurvédské jídlo podávané na banánovém listě. Ochutnáváte variace neznámých, ale dokonale vyvážených chutí. Prvotřídní kari, kombinace zelenin, chutney a výživných placek dokonale uspokojí chuťové buňky. Vaše smysly se probouzejí k životu, zatímco tělo nachází rovnováhu.

Trip Kerala24)
Kerala Header

A pak přichází třešnička na dortu – plavba po kouzelných backwaters. Pomalý pohyb lodi klouzající po klidné vodní hladině vás ukolébá do stavu naprostého uvolnění. Obklopeni smaragdovou zelení palem budete proplouvat kolem malých pestrobarevných domků. Sledujete, jak místní rybáři spouštějí sítě do vody a ženy perou prádlo u břehů. Z dálky zní jemné volání volavek a teplý vánek vás hladí po tváři.

Zažijete nevšední odpoledne na tradičním houseboatu a necháte se unášet magickou atmosférou. V doprovodu šumění vody a cvrlikání hmyzu, si připadáte jako v jiném světě – daleko od každodenního shonu.

Vstupte do světa, kde se čas zpomalí a kde ajurvédská moudrost propojí vaše tělo, mysl i duši.

Trip Kerala18

Ozdravný luxusní pobyt v indickém ajurvédském centru v tichu přírody – s možností prodloužení a poznávání Indie

Zažijte neobyčejnou harmonii přírody, luxusu a tisícileté moudrosti ájurvédy

Trip Kerala23

Zveme vás na výjimečný 14denní pobyt do prestižního ajurvédského centra obklopeného zelení, přímo u břehu jezera. Ticho, klid a laskavá péče vás budou provázet každým dnem tohoto transformačního zážitku. Během pobytu projdete důkladnou očistou těla i mysli, která pomáhá při únavě, stresu, alergiích, bolestech hlavy a páteře, zažívacích potížích, autoimunitních problémech či artróze. Tento hluboký proces obnovy funguje jako pravidelný úklid těla, který je klíčem k dlouhodobému zdraví a rovnováze. Po omlazení a regeneraci v nádherném centru si dopřejeme čtyři dny poznávání indických památek, divadla, plaveb na krásných backwaters a odpočinku na pláži Varkala.

Představte si, jak se noříte do hluboké relaxace. Masérka jemně vtírá hřejivé ajurvédské oleje do vaší pokožky a vy cítíte, jak veškeré napětí pomalu odplouvá. Okolím se line vůně santalového dřeva a léčivých bylin, vaše tělo je zabaleno do měkké přikrývky, aby mohly oleje dokonale působit.

Trip Kerala3
Kerala House Boat

Kdesi v dáli se ozývají zpěvy ptáků a šumění palmových listů. Slunce pomalu zapadá za obzor a jeho odlesky tančí na hladině jezera. Zhluboka se nadechnete – vzduch je prosycen svěžestí tropické přírody.

Po terapii vás čeká výborné ajurvédské jídlo podávané na banánovém listě. Ochutnáváte variace neznámých, ale dokonale vyvážených chutí. Prvotřídní kari, kombinace zelenin, chutney a výživných placek dokonale uspokojí chuťové buňky. Vaše smysly se probouzejí k životu, zatímco tělo nachází rovnováhu.

Trip Kerala24)
Kerala Header

A pak přichází třešnička na dortu – plavba po kouzelných backwaters. Pomalý pohyb lodi klouzající po klidné vodní hladině vás ukolébá do stavu naprostého uvolnění. Obklopeni smaragdovou zelení palem budete proplouvat kolem malých pestrobarevných domků. Sledujete, jak místní rybáři spouštějí sítě do vody a ženy perou prádlo u břehů. Z dálky zní jemné volání volavek a teplý vánek vás hladí po tváři.

Zažijete nevšední odpoledne na tradičním houseboatu a necháte se unášet magickou atmosférou. V doprovodu šumění vody a cvrlikání hmyzu, si připadáte jako v jiném světě – daleko od každodenního shonu.

Vstupte do světa, kde se čas zpomalí a kde ajurvédská moudrost propojí vaše tělo, mysl i duši.

Trip Kerala18

Co vás čeká?

Luxusní ubytování

Prožijte svůj pobyt v nádherných pokojích s důrazem na pohodlí a eleganci. Každý detail je navržen tak, aby ladil s klidným prostředím přírody.

Ajurvédské procedury

Každý den se vám dostane individuální péče prostřednictvím dvou léčebných procedur (každá cca 1 hodina), prováděných zkušenými terapeuty pod vedením ajurvédských lékařů.

Denní konzultace s lékařem

Každý den budete mít možnost konzultovat své zdraví s ajurvédským lékařem, který pro vás nastaví optimální léčebný plán na míru.

Ajurvédská strava

Ochutnejte prvotřídní a vyváženou ajurvédskou stravu, která je přizpůsobena vašim potřebám a podporuje regeneraci těla i mysli.

Bylinné léky

Součástí vaší léčby budou pečlivě vybrané ájurvédské byliny a přípravky, které podpoří proces hojení a celkovou harmonii těla.

Jóga každé ráno

Začněte svůj den hodinovou lekcí jógy, která podpoří tělo i mysl v harmonii s přírodou.

Dvě ošetření kraniosakrální terapií

Nechte vyživit své tělo a ducha touto zázračnou harmonizující terapií.

Nabídka kurzů kreslení

Možné lekce malování jako součást léčebného procesu.

Nezapomenutelné zážitky

Rodinné dědictví ájurvédy

Centrum je vedeno rodinou, která se ájurvédě věnuje již po tři generace. Jejich hluboká znalost a osobní přístup zaručují, že se ocitnete v těch nejlepších rukou.

Kurz ájurvédského vaření

Čtyři praktické lekce, které vás naučí připravovat autentická ajurvédská jídla.

Návštěva výrobny bylin a olejů

Podívejte se, jak se vyrábí tradiční ajurvédské produkty, a nahlédněte do procesu jejich přípravy.

Plavby na loďkách backwaters

Nechte se unášet po klidných vodách a objevte kouzlo keralských lagun.

Nezapomenutelné zážitky

Rodinné dědictví ájurvédy

Centrum je vedeno rodinou, která se ájurvédě věnuje již po tři generace. Jejich hluboká znalost a osobní přístup zaručují, že se ocitnete v těch nejlepších rukou.

Kurz ájurvédského vaření

Čtyři praktické lekce, které vás naučí připravovat autentická ajurvédská jídla.

Návštěva výrobny bylin a olejů

Podívejte se, jak se vyrábí tradiční ajurvédské produkty, a nahlédněte do procesu jejich přípravy.

Plavby na loďkách backwaters

Nechte se unášet po klidných vodách a objevte kouzlo keralských lagun.

Léčebné techniky, které vás čekají

  • Marma terapie
    Práce s klíčovými body energie (marmy), kde se protínají svaly, nervy a klouby. Jemná stimulace těchto bodů podporuje regeneraci těla, zlepšuje mentální jasnost a přináší hluboký pocit rovnováhy.

  • Abhyanga
    Tradiční celotělová masáž teplými léčivými oleji, která zlepšuje cirkulaci, detoxikuje organismus a harmonizuje energii v těle.

  • Swedanam
    Bylinná parní terapie, která otevírá póry, uvolňuje svalové napětí a podporuje vylučování toxinů z těla.

  • Udwartanam
    Speciální masáž suchými bylinnými prášky, která podporuje hubnutí, zlepšuje krevní oběh a pomáhá při celulitidě.

  • Pinda Swedam
    Terapie bylinnými bolusy, která pomáhá při bolestech kloubů a svalů, zlepšuje krevní oběh a regeneruje tělo.

  • Patrapinda Swedam
    Masáž speciální směsí léčivých bylin zabalených v teplých plátěných sáčcích, která uvolňuje svalové napětí a posiluje klouby.

  • Jambeera Pinda Swedam
    Terapie s bolusy plněnými citrónem a léčivými bylinami, ideální při zánětech, artritidě a bolestech svalů.

  • Foot massage
    Relaxační a terapeutická masáž chodidel, která stimuluje důležité akupresurní body, zlepšuje krevní oběh a přináší pocit lehkosti.

  • Njavara Kizhi
    Masáž s bylinnými bolusy obsahujícími léčivou rýži a byliny, která regeneruje svaly, zlepšuje krevní oběh a pomáhá při stavech, jako je paralýza, artritida nebo stres.

  • Shirodhara
    Jemné kapání léčivého oleje na čelo, které navozuje hlubokou relaxaci a harmonii těla i mysli. Tato technika je známá svým zklidňujícím účinkem na nervovou soustavu.

  • Shirovasti
    Léčba zaměřená na nervy a problémy spojené s ušima. Olejová terapie na hlavě pomáhá při neurologických potížích a regeneraci.

  • Dhanyamla Dhara
    Terapie, při které se na tělo pomalu lije teplý fermentovaný bylinný odvar, který pomáhá při zánětech, bolestech kloubů a problémech s metabolismem.

  • Nasyam
    Očistná terapie nosních dutin, která pomáhá při chronických rýmách, migrénách a problémech s dutinami.

  • Vamanam
    Detoxikační metoda zahrnující terapeutické zvracení, které pomáhá při čištění dýchacího systému a odstranění nadbytečné hlenu.

  • Virechanam
    Očistná procedura pro trávící systém, která pomáhá při zažívacích potížích, kožních problémech a celkové detoxikaci organismu.

  • Vasthi
    Ajurvédská léčba pomocí bylinných klystýrů, která podporuje zdraví střev, odstraňuje toxiny a pomáhá při chronických problémech jako artritida či nervová onemocnění.

  • Pizhichil
    Luxusní ajurvédská terapie, při níž se na tělo pomalu lije teplý bylinný olej, který uvolňuje napětí, posiluje nervový systém a regeneruje organismus.

Applying Medicated Paste Large
Dhara Large

Po konzultaci s ajurvédským lékařem vám bude sestaven individuální plán, který může zahrnovat i další procedury z tohoto seznamu podle vašich specifických potřeb.

Počet míst je omezený, rezervujte si své místo a vykročte na cestu k uzdravení a harmonii. Tento pobyt není jen dovolená – je to dar pro tělo i duši. 🌿

Doporučujeme si na pobyt vzít oblíbené ruční práce nebo knihu. Omezení času stráveného na mobilu/notebooku je důležitou součástí regenerace.

Proč si tento pobyt dopřát?

  • Zregenerujete tělo i mysl díky komplexní ajurvédské péči.
  • Načerpáte klid a energii v nádherném prostředí přírody.
  • Získáte jedinečné zážitky, které vás budou inspirovat ještě dlouho po návratu.
  • Osvojíte si zdravý životní styl, který můžete aplikovat i doma.

Itinerář: Cesta do ajurvédského ráje v Kerale, Indie

🛫 Odlet:

  • Let z Prahy nebo vašeho města: 29. listopadu 2025 s Qatar Airways
  • Česká skupina: Odlet z Prahy ve 14:55, přílet do Kóči 30. listopadu 2025 v 15:15
  • Letenky od 17 000 Kč – individuální rezervace možné dle potřeby

🚖 Po příletu do Indie:

  • 30. listopadu 2025: Přílet na letiště v Kóči, následovaný transferem taxíkem do ájurvédského centra
    Odpočinek po příjezdu k zotavení z cesty

🌿 1.–14. prosince 2025 – Ájurvédský retreat u jezera

  • Kompletní Panchakarma detoxikace v luxusním ájurvédském centru obklopeném přírodou
  • Denní terapie, jóga, meditace a zdravá ájurvédská strava

🏝 14.–18. prosince 2025 – Odpočinek na pláži ve Varkale

  • 14. prosince 2025 (večer): Přesun na pláž Varkala, ubytování v hotelu poblíž pláže

🛫 Odlet z Kóči 15. prosince 2025 v 16:40

🛬 Přílet do Prahy 16. prosince 2025 ve 13:25 (nebo na vašem místě v jiném čase)

Kerala 8
Kerala 4
Kerala
Kerala Food

Reference

Yvetta Machová

Yvetta Machová

„Děkuji za skvělý ájurvedský pobyt Pančakarma.

Byla jsem velmi spokojená se skvělou péči a příjemným ájurvedskym lékařem který se nám plně věnoval a podle ájurvedské diagnostiky nastavil terapie, jídlo, užívání bylin a celkový denní režim.

Byla jsem velmi spokojená se svojí terapeutkou Sylvii a její každodenní péči.

Ajurvédská dieta byla výborná plná skvělého koření které pomáhá zdravému trávení a uvolňování toxinů z těla.

Děkuji za každodenní ranní cvičení s Lenkou naší průvodkyní a její péči o nás. Pomáhala mi i s překlady a také nás seznámila s prostředím a místní kulturou.

Rozhodně pobyt doporučuji každému a sama se cítím znovuzrozená.

Děkuji“

Šárka Pinďáková

Šárka Pinďáková

„Na ájurvédský léčebný pobyt do Indie jsem jela s velkými očekáváními, ale skutečnost je všechny předčila. Za 3 týdny odborné péče a celkového hýčkaní se poléčilo moje tělo, byl čas na zklidnění a také třeba na vytváření nových zdravějších návyků. To vše v exotickém prostředí, s vynikajícím indickým jídlem, s koupáním v nádherném a teplém oceánu. Určitě doporučuji sem zavítat.“

Gabriela Adámková

Gabriela Adámková

„Rozhodně doporučuji očistu těla i duše – panchakarmu organizovanou Lenkou Lorien.

Výborné, a hlavně čisté ubytování v Mandremu, snídaně po krátké procházce v restauraci přímo na pláži, klinika v docházkové vzdálenosti se zkušeným ájurvédským lékařem, fyzioterapeutem, zubařem i dentální hygienistkou, a také skvělými maséry, kuchaři a dalším personálem. K dispozici je i lékárna s ájurvédskými přípravky. Už po pár dnech se tam člověk cítí jako doma – všichni jsou milí, usměvaví a nápomocní.

Lenka po celou dobu podporuje celou skupinu, překládá u lékařů těm, kdo nemluví anglicky, vede ranní jógu, organizuje večerní aktivity včetně indického vaření na klinice, informuje o kulturních akcích v okolí a poslední den připravila celodenní výlet do zahrad s kořením a prohlídku místních památek.

Moc děkuji 🙏♥“

Pavla Otahalova

Pavla Otahalova

„Absolvovala jsem třídenní panchakarmu v Indii, kterou organizovala Lenka. Byla to moje první zkušenost s ájurvédou a mnohonásobně předčila má očekávání. Pobyt byl Lenkou skvěle zorganizovaný – od vyzvednutí na letišti, přes tlumočení u lékařů, ranní jógu až po volitelné doplňkové programy. Po třech týdnech se cítím skvěle, především po zdravotní stránce. Pobyt si určitě v budoucnu zopakuji.“

Kde budete ubytováni

Představte si klidné ráno, kdy se zlaté sluneční paprsky odrážejí od hladiny jezera a vy si vychutnáváte svůj první šálek čaje na soukromém balkoně. Pod vámi se jemně pohupují vodní rostliny a v dálce tiše klouže rybářská loďka po hladině.

Ubytování v Sarovaram Ayurvedic Backwater Health Center je pečlivě navrženo tak, aby ladilo s rafinovanou smyslností a zároveň zachovávalo čistotu a jednoduchost přírody. Tradiční dřevěné chatky v autentickém keralském stylu jsou usazené v bujné tropické zahradě. Každá chatka je koncipována jako dvojdomek se dvěma samostatnými pokoji, z nichž každý má dvě oddělená lůžka. Pro ty, kteří touží po maximálním soukromí, je k dispozici i jeden samostatný domek.

Interiéry vyzařují lehkost a prostornost – vysoké stropy, měkké textilie a velká okna vpouštějí dovnitř čerstvý vzduch od jezera. Moderní koupelny s přírodní estetikou nabízejí naprostý komfort a zároveň ladí s okolním prostředím.

Každý pokoj má svou vlastní verandu nebo balkon, kde se můžete ponořit do vůně santalového dřeva, sledovat zlatavou záři slunce tančící na vodní hladině a naplno vnímat léčivou atmosféru tohoto mimořádného místa.

Ájurvéda v Kerala – objevte pravý ozdravný luxus ve svěží přírodě v srdci Indie

Termíny:
30. listopadu (příjezd)
15. prosince (odjezd)

Plná cena:
2 290 EUR / 57 700 Kč
(163 EUR / 4 100 Kč za den)

Tento retreat vyžaduje minimálně 5 účastníků, aby byl potvrzen.
Sleva 100 EUR při rezervaci sdíleného pokoje (oddělená lůžka k dispozici)!

Cena zahrnuje:

Luxusní ajurvédské centrum u jezera:

  • Taxi a doprava z/na letiště a na místo pobytu a zpět v rámci skupinového letu
  • Doprava na památky a aktivity v rámci společného programu
  • Pobyt v nádherném prostředí
  • Denní ajurvédské procedury – 2 x 60 min.
  • Léčebný plán – detoxikace a omlazení, léčba nemocí
  • Ajurvédské léky
  • Denní konzultace s lékařem a překlad
  • Vynikající ajurvédská dieta – plná penze
  • Kraniosakrální ošetření 2x – nutno domluvit sezení předem
  • Kurzy kreslení
  • Ranní lekce jógy

Následný program:

  • Ubytování a snídaně
  • Návštěva památek
  • Návštěva slonů
  • Projížďka lodičkou nebo kajakem po backwaters
  • Divadelní představení Katakali Dance
  • Odpolední plavba po backwaters na houseboatu
  • Společná závěrečná večeře

Další:

  • Asistence na místě –úvodní prohlídka lokace, podpora
  • Navigace na rezervaci letenky
  • Návod na vyplnění víza (možnost společného vyplnění online)
  • Veškeré překlady na místě
  • Rezervace kliniky a centra

Cena nezahrnuje:

  • Doprava z/na letiště, pokud si účastník zařizuje dopravu individuálně
  • Obědy a večeře na pláži Varkala
  • Oběd v Alleppey – 18.12.
  • Oběd v den odletu – 19.12.
  • Letenku
  • Indické vízum (poplatek e-visa či přes ambasádu)
  • Nákup suvenýrů
  • Nákup ajurvédských bylin, které si můžete odvézt po skončení pobytu

Prodlužte si zážitek poznáváním památek v Kerala

Vstupte do světa klidu, péče a požitků s touto virtuální ochutnávkou ráje…